Roos heeft mij heel goed geholpen toen ik al langere tijd problemen had met mijn buik.

Grondig en deskundig heeft ze mij 3 maanden met een verlenging van 3 maanden begeleid.

Het was een totale reset van mijn voedingspatroon. Anders eten, supplementen als ondersteuning en vooral de tijdelijkheid van de meer strenge maatregelen hielpen erg. En natuurlijk ook de consulten van Roos die me er doorheen heeft gesleept als het zwaar was.

Mijn buik is nu helemaal goed, en als ik nu weer een dip heb, weet ik hoe en aan welke knoppen ik moet draaien in mijn voedingspatroon.

Wat ik sterk vind is dat het slikken van bijna alle supplementen tijdelijk is. Natuurlijk blijf ik Omega 3 olie en Vit. D en magnesium slikken.

Ik heb overigens het traject en het verloop met mijn huisarts gedeeld.

Onregelmatige stoelgang en overgewicht waren mijn grootste problemen. Het grootste leermoment was de ontdekking wat een slechte invloed suiker heeft op mijn darmen en de vicieuze cirkel waar je daardoor in terecht komt. De combinatie van feitelijke  metingen en begeleiding/praktische adviezen vond ik waardevol en dus een aanrader.

Altijd al last van mijn buik, een opgeblazen gevoel, vervelende darmen die na iets verkeerds eten van slag zijn en het leuk vonden om mij te laten rennen naar de wc. Proberen te achterhalen waar het aan lag, was het zuivel of waren het dan toch gluten?! De huisarts wist het niet, bloedresultaten zeiden dat het 'goed' was.

Totdat iemand mij in contact bracht met Roos van Poepgoed. De naam alleen al vond ik best grappig. Toen eenmaal alles liep, de resultaten kwamen, bleek dat mijn darmen het helemaal niet grappig vonden hoe ik al die tijd at. En voor mijn gevoel was ik gezond bezig, maar precies datgene wat ik at, daar bleek ik gevoelig voor te zijn.

Het is en blijft lastig om al het lekkers (lees; suiker) te weerstaan en ook dat zei Roos; wees niet te streng voor jezelf. Als je zin hebt in chocolade of een bakje chips, een taartje op een verjaardag, dan neem je dat gewoon. Zolang je daarna alles maar weer oppakt. En wat voel ik mij veel beter zeg, al na drie maanden. Geen buikpijn meer en het allerbelangrijkste: ik slaap weer door.  Eerlijk is eerlijk, het kost veel geld.

En je moet echt wennen aan deze nieuwe levenstijl, maar als je problemen ervaart met je darmen (en eigenlijk dus op lange termijn met nog veel meer) dan is dit het waard! Je komt dingen te weten die je niet eerder wist over je lichaam (want wie weet nou dat de darmen zoveel regelen in een lichaam, zelfs je mentale gesteldheid), je voeding, je tekorten aan vitaminen en mineralen. Ik wist dat ik dit nooit alleen uit had kunnen zoeken, dus voor mij is het alles waard!

Eind goed, poep goed!😉

Mijn grootste probleem toen ik bij Roos kwam was dat ik niet meer wist wat ik nou wel of niet kon eten omdat ik altijd onrust voelde in mijn buik.

De meest waardevolle informatie die ik uit het traject heb gehaald is dan ook de kennis van wat ik kan eten voor een rustige buik, maar ook wat ik kan eten om mijn buik weer rustig te maken als mijn buik even weer wat onrustiger is.

Daarnaast vind ik het heel waardevol dat ik nu weet waar het vandaan komt als mijn buik onrustig is; er is dus een verklaring voor en ik kan ervoor zorgen dat dit niet voorkomt.

Ik zou aanraden om met Roos te werken als je klaar bent met onbegrepen klachten en zelf de regie over je buik/lichaam terug wilt.

Ruim 27 jaar heb ik last gehad van darmklachten. Van alles gedaan en geprobeerd, aanpassingen

gedaan in voeding, FODMAP dieet gedaan, bloed- en ontlasting onderzoeken gehad, galblaas verwijderd, etc. Maar niks hielp.

Uiteindelijk kreeg ik de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom en leer er maar mee leven. Omdat ik ervan overtuigd was dat er een oplossing moest zijn ben ik verder gaan zoeken. Via een massageklant van mij kwam ik bij Roos terecht.

Omdat ik helemaal klaar was met klachten hoefde ik er niet lang over na te denken om te starten met het traject. Binnen een paar maanden had ik al enorme verbetering!

En nu, heb ik geen buikklachten meer. Wat ik ervoor terug kreeg was heel veel energie. Wat ben ik hier blij mee!

Omdat het mij zo ontzettend veel heeft gebracht ben ik me verder gaan ontwikkelen en heb de opleiding orthomoleculair therapeut en verder gespecialiseerd in darmklachten. Want als het mij zo goed heeft geholpen dan geldt dat voor heel veel mensen!

Roos is eerlijk, duidelijk en positief! Heerlijk om mee samen te werken. Ze begeleid je goed. Reageert snel op vragen en ondersteunt je als je het even nodig hebt.

Ik ben iedere dag blij en dankbaar dat Roos op me pad is gekomen. Het heeft mijn leven positief veranderd en nieuwe deuren geopend!